Inselbrief – September 2014 – Die Geschwister Out – Burnout & Boreout

  Das Burnout-Syndrom, als Ausbrennen oder Überbelastung, dürfte den meisten ein Begriff sein. Doch was ist das Boreout-Syndrom? Beim Boreout sind die Symptome ähnlich wie beim Burnout in der Endphase. Müdigkeit, schlechte Laune, Desinteresse und...

Inselbrief – August 2014 – Umgang mit anderen und mit mir selbst

Viele Menschen glauben, ihre Aufgabe besteht darin, andere Menschen von ihrem Leiden zu befreien. Doch wer anderen ungefragt ihre Leiden abnimmt, nimmt nicht nur das Leid auf sich, sondern dem anderen und sich selbst, die Chance zu wachsen. Ein Kind, das hinfällt,...

Inselbrief – Juli 2014 – Die wahren Ursachen des Übergewichts

Zu einem gesunden Leben gehört ein harmonisches Verhältnis mit unserem Körper. Nur wer sich und seinen Körper lieben und annehmen kann, wird dauerhaft gesund sein. Viele Menschen finden ihren Körper nicht gut, so wie er ist. Sie fühlen sich zu dick, zu dünn, zu alt...

Inselbrief – Juni 2014 – Empathie im Arztzimmer

In letzter Zeit beklagen sich immer wieder Klienten bei mir über das mangelnde Einfühlungsvermögen von Ärzten. Sie bekommen heftige Diagnosen an den Kopf geworfen und wissen nicht wie sie damit umgehen sollen. Bevor der Patient richtig verstehen kann um was es geht,...

Inselbrief – Mai 2014 – Angst vor Krankheit und Tod

Immer wieder kommen Menschen zu mir, die Angst vor einer schlimmen Krankheit und/oder dem Tod haben. Oft lassen sie sich nicht untersuchen, weil sie eine negative Diagnose befürchten. Erst neulich kam eine Frau zu mir, die Angst hatte, dass sie an Brustkrebs erkrankt...

Inselbrief – April 2014 – Gesundheit und Spiritualität – ein Ausgleich ist unumgänglich

Das Thema „Gesundheit und Spiritualität“ ist in den USA in Wissenschaft und Gesundheit gut etabliert und gewinnt so langsam auch in Europa zunehmend an Aktivität. Bei meiner Recherche habe ich mit Freude festgestellt, dass verschiedene Unikliniken sich mit dem Thema...