Stopp für Stress und Hektik

Ist Dein Leben auch von Stress und Hektik geprägt? Rennst Du beruflichen und privaten Verpflichtungen hinterher und kommst Du kaum noch dazu, Dich wirklich auszuruhen? Hangelst Du Dich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub? In den Medien werden Themen,...

Was hat Eifersucht mit Zugehörigkeit zu tun?

Gier, Eifersucht, Neid sind Gefühle, die jeder schon einmal kennengelernt hat. Diese Gefühle entstehen, wenn Konkurrenz ins Spiel kommt. In einem sozialen Umfeld sind sie normal, denn es gibt immer wieder Menschen, zu denen wir uns stärker hingezogen fühlen als zu...

Authentische Freiheit – gehe den Weg Deines Herzens – Inselbrief Juli 2018

Jedes Kind möchte dazugehören, geliebt, gehört und verstanden werden. Werden diese kindlichen Bedürfnisse gar nicht oder nur zum Teil erfüllt, dann spüren wir selbst Jahre später als Erwachsene noch diesen Mangel in uns. Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft...

Erfolg ja oder nein – das ist hier die Frage – Inselbrief März 2018

In den letzten Wochen und Monaten kommen immer mehr Menschen in meine Coachingpraxis und wollen wissen, wie ich es mache, dass ich immer und bei allem Erfolg habe. Das brachte mich zum Nachdenken. Bin ich wirklich so erfolgreich? Ja, ich bin erfolgreich. Ich habe in...

Suizid der letzte Ausweg – Inselbrief Februar 2018 –

  Diese Statistik hat mich schockiert. Es sterben mehr Menschen durch die eigene Hand, als an HIV, Arbeits- und Verkehrsunfällen, Drogen, Mord und Todschlag zusammen. Weitere 100.000 Menschen versuchen sich jährlich in Deutschland das Leben zu nehmen, das sind...