Inselbrief – Februar 2013 – Bewegung in die eigenen Kraft

Die meisten Ursachen für Beziehungskonflikte basieren auf den unterschiedlichen Vorstellungen von männlich und weiblich. In den letzten Jahrzehnten sind die Frauen stärker geworden und haben Selbstverantwortung übernommen. Dies ist auch gut und wichtig, denn nur so...

Inselbrief – Januar 2013 – Neues Jahr – neue Zeit – neue Struktur

Wie am Anfang eines jeden neuen Jahres habe ich mir auch dieses Jahr wieder ein neues Motto gesetzt. Mein Motto für 2013 heißt: „Neue Struktur im Zeichen der Weiblichkeit.“ Als ich wieder von Mexiko nach Hause gekommen bin, ist mir sofort aufgefallen, dass...

Inselbrief Dezember 2012 – Die Größe und die Liebe – ein Geschenk für Dich

In den letzten Wochen werde ich immer wieder mit schwierigen Situationen des Lebens konfrontiert. Egal ob in meinem Freundeskreis, in meiner Familie, in meinem ViVA Team sowie bei meinen Coachees überall werden die Menschen mit extremen Herausforderungen konfrontiert....

Inselbrief Oktober 2012 – Na und?

Hast Du Dir schon mal überlegt, wie einfach es mit diesen zwei Worten ist, jedwede schädigende Selbstkritik zu eliminieren? Wenn Du heute in den Spiegel schaust und schon wieder zwei graue Haare mehr vorfindest, dann sage doch einfach: „Na und….?!“...

Inselbrief September 2012 – Freundschaft

Eines Tages, ich war gerade das erste Jahr auf der High School, sah ich einen Jungen aus meiner Klasse nach Hause gehen. Sein Name war Kyle. Er sah so aus, als würde er alle seine Bücher mit sich tragen. Ich dachte mir: „Warum bringt wohl jemand seine ganzen...

Inselbrief Juli 2012 – Als ich mich selbst zu lieben begann

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt...