
No risk – no fun – warum es Sinn macht die Komfortzone zu verlassen!
In diesem Artikel erfährst Du warum es Sinn macht seine Komfortzone zu verlassen und welche großartigen Möglichkeiten außerhalb der Komfortzone entstehen. Was ist eigentlich die Komfortzone? Die Komfortzone ist der Bereich im Leben, der für uns bequem ist. In...

Stopp für Stress und Hektik
Ist Dein Leben auch von Stress und Hektik geprägt? Rennst Du beruflichen und privaten Verpflichtungen hinterher und kommst Du kaum noch dazu, Dich wirklich auszuruhen? Hangelst Du Dich von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub? In den Medien werden Themen,...

Lache Dich gesund! – 365 Tage bewusster Leben
Sei ab sofort fröhlich und lebendig! Miesmacher gibt es genug, aber ihnen musst Du nicht gleichtun. Hast Du gewusst, dass Kinder 400 Mal täglich lachen und Erwachsene nur 15 Mal? Ich finde diese Bilanz erschreckend. Haben wir denn alle Nichts mehr zu lachen oder...

Was hat Eifersucht mit Zugehörigkeit zu tun?
Gier, Eifersucht, Neid sind Gefühle, die jeder schon einmal kennengelernt hat. Diese Gefühle entstehen, wenn Konkurrenz ins Spiel kommt. In einem sozialen Umfeld sind sie normal, denn es gibt immer wieder Menschen, zu denen wir uns stärker hingezogen fühlen als zu...

Authentische Freiheit – gehe den Weg Deines Herzens – Inselbrief Juli 2018
Jedes Kind möchte dazugehören, geliebt, gehört und verstanden werden. Werden diese kindlichen Bedürfnisse gar nicht oder nur zum Teil erfüllt, dann spüren wir selbst Jahre später als Erwachsene noch diesen Mangel in uns. Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft...

Entdecke die Liebe Deines Lebens – Inselbrief Mai 2018
Vielleicht bist Du schon längere Zeit alleine und wünscht Dir eine Partnerschaft. Eine Schulter zum Anlehnen? Einen Menschen, mit dem Du die Erlebnisse Deines Alltags teilen kannst? Einen Sexualpartner, mit dem Du die sinnliche Seite Deines Lebens genießen kannst?...

Die Geburt der Venus – Inselbrief April 2018
Jedes Jahr wird astrologisch von einem anderen Planeten regiert. Am 21. März 2018 wurde die Sonne von der liebevollen Venus abgelöst. Harmonie, persönliche und finanzielle Werte werden zu neuen Jahresthemen. In diesem Jahr geht es um die Liebe in allen Beziehungen....

Erfolg ja oder nein – das ist hier die Frage – Inselbrief März 2018
In den letzten Wochen und Monaten kommen immer mehr Menschen in meine Coachingpraxis und wollen wissen, wie ich es mache, dass ich immer und bei allem Erfolg habe. Das brachte mich zum Nachdenken. Bin ich wirklich so erfolgreich? Ja, ich bin erfolgreich. Ich habe in...

Suizid der letzte Ausweg – Inselbrief Februar 2018 –
Diese Statistik hat mich schockiert. Es sterben mehr Menschen durch die eigene Hand, als an HIV, Arbeits- und Verkehrsunfällen, Drogen, Mord und Todschlag zusammen. Weitere 100.000 Menschen versuchen sich jährlich in Deutschland das Leben zu nehmen, das sind...

Werten gut oder schlecht? – Inselbrief Januar 2018
Ich wünsche Dir ein schönes, erfolgreiches und glückliches Neues Jahr. Möge 2018 Dir all das bescheren, was Dir gut tut und Dich in eine positive Weiterentwicklung bringt!Täglich bewerten wir alles mögliche: uns selbst, andere Menschen, Situationen oder Dinge. Das ist...