Der 2. Advent steht für das Element Wasser, dieses Element ist den Gefühlen zugeordnet. Fühle, was Du wirklich willst!
Sobald die Gefühle ins Spiel kommen, wird es häufig kompliziert. Zweifel tauchen auf und lenken uns von unseren wahren Wünschen und Zielen ab. Denk daran, letzte Woche hatten wir auch einen Gegenspieler. Wir werden ihn immer haben, denn wir leben in der Dualität. Letzte Woche war unser Kontrahent der negative Gedanke.
1. Advent: Nimm Deine Gedanken und Ideen an. Sollten Dir Zweifel kommen und Dich ins Nachdenken oder Grübeln bringen, lass sie stehen und lenke Dein Augenmerk auf Deine positive Ausrichtung. Danke bewusst für die positiven Ideen und Gedanken.
2. Advent: Deinen Gedanken der letzten Woche werden jetzt mit Gefühlen verbunden. Wie geht es Dir mit Deinen Gedanken und Ideen der letzen Tage? Welches Gefühl entsteht dabei in Dir? Fühle in Dich hinein, nimm das Gefühl ganz bewusst wahr und erfreue Dich an Deinen positiven Gefühlen.
Sollten Ängste oder negative Gefühle in Dir auftauchen, dann verfahre genauso mit ihnen, wie mit den negativen Gedanken. Lenke Deine Aufmerksamkeit immer wieder auf Deine positven Gefühle und nimm diese ganz bewusst an! Jedes Mal, wenn Du dankbar und bewusst Deine positiven Gefühle annimmst, vermehren sich diese.
Du bist der Schöpfer Deiner Gedanken und Deiner Gefühle!
Halte mehrmals am Tag inne, nimm wahr, wie es Dir geht und mache Dir dieses Gefühl bewusst!
„Mir geht es im Moment richtig gut!!!“
Benutze kein Wenn und kein Aber, sondern bleibe im Jetzt mit Deinen Gefühlen und Dir wird es von Tag zu Tag besser gehen.
Du kannst die komplette Woche des 2. Advents die beiden ersten Schritte ständig üben, am 3. Advent halte ich dann den nächsten Schritt für Dich bereit
Einen schönen 2. Advent wünscht Dir Deine
Martina Straub
Lasse Deine Gedanken von der Kraft der Karten unterstützen.Gemeinsam ziehen wir Deine Jahreskarten für 2018. Es werden die beruflichen, privaten und persönlichen Aspekte dabei abgedeckt. Wir ziehen für jeden Monat eine Karte. Diese Karte sagt Dir, welches Thema für Dich in diesem Monat präsent ist und welche Aufgabe für Dich damit in Verbindung steht. Wer seine Jahreskarten achtet und ihre Botschaften aktiv annimmt, dem steht ein leichteres und erfolgreicheres Jahr bevor. Wir selbst entscheiden, ob wir unseren Weg mit Anstrengung und Angst oder mit Leichtigkeit und Freude gehen. Die Karten geben uns bereits im Vorfeld geniale Hinweise, sodass wir auf Sonderrunden in unserem Leben in Zukunft verzichten können.
Mallorca-Intensivcoaching
