Die Adventszeit ist die Zeit der Besinnung. Besinnung heißt: ruhiges Überlegen und Nachdenken, damit man einen geistig klaren Zustand erhält, um anschließend entsprechend zu handeln.
Um zur Klarheit zu gelangen ist es notwendig, dass wir zur Ruhe kommen. Nur, wenn wir eine Pause einlegen, können wir die Stimme unseres Unterbewusstseins hören.
Der 1. Advent steht für das Element Luft. Es steht für Gedanken und Ideen. Alles in unserer Welt beginnt mit einem Gedanken. Lass heute und in der kommenden Zeit alle neuen Gedanken und Ideen zu, auch wenn sie noch unklar sind. Gib einfach jedem Gedanken seinen Raum und lass ihn da sein. Versuche ihn nicht zu bewerten.
Solltest Du feststellen, dass Du mehr negative statt positive Gedanken denkst, dann erschrecke nicht, sondern nutze dieses Erkennen und ändere Deine Gedankenstruktur sofort. Es gibt einen einfachen Trick, negative Gedanken in positive zu verwandeln.
Danke für die positiven GeDANKen immer und immer wieder. So rücken die negativen Gedanken in den Hintergrund und die positiven Gedanken werden mehr. Nach regelmäßigem Mentaltraining stellst Du fest, dass Dein Gedankenbild sich wandelt. Du wirst dann mehr positive als negative Gedanken denken.
Nimm Dir heute und die ganze 1. Adventswoche über immer wieder Zeit für Dich!
Lass Deine Innere Stimme zu Dir sprechen!
Nur diese Stimme kennt den Sinn Deines Lebens, werde Dir dessen bewusst!
Schreibe Deine Gedanken in ein kleines Tagebuch, so kannst Du die Entwicklung besser erkennen.
Gehe nicht in die Tat!
Lass die Gedanken die ganze Woche wirken!
Am 2. Advent erhältst Du von mir einen Inselbrief mit dem nächsten Schritt.Ich wünsche Dir viel Spass bei Deiner persönlichen BeSINNung,Deine Martina Straub
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