Stressbewältigung
Stress ist im heutigen Alltag sehr weit verbreitet.
Folgeerscheinungen von extremen Stresssituationen sind Burnout, Depressionen, Angst- und Panikattaken.
Beugen Sie dem vor und helfen Sie Ihrem Coachee schon bei den ersten Anzeichen von Stresserkrankungen das Ruder in eine andere Richtung zu lenken.
Gleichzeitig lernen Sie in diesem Aufbaumodul, wie Sie vor Stresserkrankungen vorbeugen können.
Ausbildungsinhalte:
- Formen und Auswirkungen von Stress
- Burnout Syndrom und seine Folgen
- Erkennen von Stressoren
- Erlernen von Stressreduzierungsmaßnahmen
- Anleiten von Entspannungsübungen
Voraussetzung: abgeschlossene Basisausbildung oder eine entsprechende Ausbildung
Seminardauer: 2 Tage
Modulart: Coaching
Gruppengröße: max. 12 Personen
Seminarpreis: 290,- €
Termin: 08. – 09.10.12
Seminarleitung: Martina Straub, Viva Coach Ausbilderin
